Road Scholar Expands Free "Age Well" Online Lecture Series After Overwhelming Response

新課程賦能老年人規劃和擁抱人生的第四個年齡階段

###2025 年 10 月 16 日上午 11:11 EDT | 來源：Road Scholar

馬薩諸塞州波士頓 --（Newsfile Corp. -2025 年 10 月 16 日）- 在一次非常成功的試點之後，Road Scholar 宣佈其 “健康老齡化” 講座系列將在線免費提供，併成為該組織豐富在線課程體系中的一個持續項目。這家非營利性組織是老年人教育體驗的全球領導者，推出 “健康老齡化” 倡議，旨在提供專家指導，幫助人們應對晚年生活中的挑戰和機遇，從健康與福祉到社會聯繫和情感韌性。

“為老年生活的變化做好準備，特別是我們稱之為 ‘第四個年齡階段’ 的生活時期，可能會很具挑戰性，” Road Scholar 的總裁兼首席執行官詹姆斯·摩西（James Moses）表示。“我們推出這個講座系列是為了提供指導和實用建議。”

在 2025 年春季的六場試點講座中，這些免費的一個小時的講座吸引了成千上萬的參與者，他們渴望通過教育和社區的視角探索健康、福祉和長壽。該系列已經產生了強大的影響。

“我推薦給每個人，因為這些建議和推薦讓你為老齡化的負面和積極方面做好準備，並教你如何應對，” 來自佛羅里達州橙園公園的參與者特里·李·克努特森（Terri Lee Knutson）説。“我希望在準備退休時就知道這些信息。我一看到 ‘健康老齡化’ 的項目就立刻報名。”

講座主題包括與痴呆症旅行、居家養老、退休後搬遷、支持老齡化的技術等。該項目的超高人氣促使 Road Scholar 將 “健康老齡化” 作為其課程的永久組成部分。他們將從 1 月開始每月提供兩場免費的在線直播講座。

“反響非常強烈。我們知道這些講座為每一個準備或幫助他人應對這一生活階段的人提供了重要信息，” 摩西説。“我們都希望過上充實、有意義的生活，而這些 ‘健康老齡化’ 講座正在幫助人們實現這一目標。”

“健康老齡化” 的靈感對摩西來説是非常個人化的，因為他照顧過活到 101 歲的母親。

“作為一名照顧者，我親身經歷了應對晚年生活的困難——無論是對老年人還是他們的親人，” 摩西説。“這讓我深刻意識到幫助人們使人生的第四個階段既快樂又有意義的必要性。Road Scholar 的使命是激勵成年人不斷學習、探索和聯繫。‘健康老齡化’ 將這一使命帶入了人生的新階段，幫助人們以智慧和信心為人生的第四個年齡階段做好準備並擁抱它。”

通過教育探索人生的第四個年齡階段

“健康老齡化” 系列邀請參與者將生活視為一段旅程——這一旅程受益於好奇心、準備和終身學習。專家主講的講座涵蓋以下主題：

• 健康和福祉策略 以維持身體和心理活力
• 建立情感韌性 並在生活轉變中找到目標
• 促進聯繫和社區 以對抗孤獨
• 利用技術和可及性工具 以實現獨立和居家養老

講座由老齡化和老年醫學領域的知名專家主講，如老年醫學專家和護理倡導者拉凱琳·艾肯伯格（Dr. Lakelyn Eichenberger），以及阿默斯特學院心理學教授、著作《積極轉變：掌握心態以改善幸福、健康和長壽》的作者凱瑟琳·桑德森（Catherine Sanderson）博士。

超越講座：一個不斷壯大的社區

為了將學習延伸到虛擬課堂之外，Road Scholar 在 Facebook 上推出了一個配套的在線 “健康老齡化” 討論組，以及一個 “健康老齡化” 博客系列。隨後還將推出新聞通訊和書店！這些空間允許參與者繼續他們的對話，分享經驗，並與其他同樣在老齡化旅程中摸索的人建立聯繫。

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Road Scholar 的 “健康老齡化” 講座系列涵蓋了力量和平衡運動等主題。

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健康老齡化提供專家指導，幫助人們應對晚年生活中的挑戰和機遇。

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要了解更多信息並註冊免費的 “健康老齡化” 在線講座系列，請訪問 www.roadscholar.org/agewell。

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關於 Road Scholar

非營利組織 Road Scholar 是老年人教育體驗的全球領導者，自 1975 年以來為 650 萬終身學習者提供服務。Road Scholar 的項目結合旅行和教育，為 50 歲以上的成年人提供體驗式學習機會，涵蓋各種主題、形式、活動水平和地點——遍及七大洲和美國各地。從沉浸式旅行到引人入勝的在線學習，Road Scholar 激勵成年人通過終身學習的樂趣不斷探索、發現和成長。請在此查看他們的 2025 年新聞資料包。

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